ローソン紫いものタルトのカロリーと糖質量は？太らない食べ方はある？

10月22日にローソンスイーツからの新メニュー「紫いもタルト」が発売予定ということで、楽しみにしている人も多いはず。

タルトの上にはたっぷりの紫いもペーストが乗っています！

焼き芋の香ばしさやほくほく感が楽しめるとのことなので、想像しただけで美味しそうですね♪

と気になっている人も多いはず。

そこで今回はローソンの新商品！「紫いものタルト」のカロリーと糖質量、そして太らない食べ方について調べてみたので、ご紹介していきますね！

Contents

ローソン紫いものタルトのカロリーと糖質量は？

まずは気になるローソンの紫いものタルトのカロリーと糖質量ですが、、

となっています！

おやつ1個で333キロカロリーは高いですね・・！

でも、このカロリーがあるから美味しいんですよね～。

より詳しい栄養成分はこちら。

▼ローソン紫いものタルトの栄養成分

糖質制限を気にしている方は、参考にしつつも美味しい紫いものタルトをお楽しみくださいね！

やはりお高めなローソン紫いものタルトのカロリー。

そこで、太らない食べ方はあるのか気になって調べてみましたが、残念ながら見つかりませんでした・・

ローソンスイーツは、カロリーが高い分美味しい甘さがあるので、ダイエットには向かないですね＞＜

甘いものを食べるぞ！と割り切って美味しく食べるのが良さそうです！

ただ、これはこのローソン紫いものタルトに限ったことではありませんが、食べる時間帯を気を付けると良いかもしれませんね！

夜遅くに食べてしまうと太りやすくなったり、朝ごはんに食べると吸収されやすくなったり・・

なので、15時頃のおやつタイムに食べることをおすすめします！

美味しい甘いものを食べる時は、太らないことをいったん忘れて美味しく食べるのが一番幸せかもしれませんね＾＾

ここでは、ローソン紫いものタルトのカロリーと糖質量について、さらには太らない食べ方はあるのかを調べてきました！

カロリーは１つで333キロカロリーと少しお高めですね。

また、太らない食べ方についても、これ！といった食べ方はありませんでしたので、食べる時間帯を15時頃にするのがよさそうです！

今年の秋も、ローソンスイーツの紫いものタルトで、秋を存分に味わってくださいね♪